Πώς να αποφεύγεις την “παγίδα” του Comfort zone

Αποφεύγεις να βγεις έξω από το comfort zone σου; 

Είναι λογικό! Αναζητάμε στην ζωή αυτή την ασφάλεια και ζεστασιά που εισπράττουμε όταν παραμένουμε στο γνώριμο. Είτε αυτό είναι μέσα μας, είτε έξω μας. 

Είναι φοβιστικό να βγούμε, γιατί πατάμε σε καινούργιο έδαφος. Δεν ξέρουμε τι ακριβώς συμβαίνει στην άλλη πλευρά… 

Είναι ένας νέος τόπος γεμάτος με καινούριες εμπειρίες και πράγματα που εμείς δεν έχουμε γνωρίσει ακόμα, και αυτό μας τρομάζει. 

Προσπαθούμε συνήθως στη ζωή να το αποφύγουμε. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό, αλλά, ξεχνάμε ότι μέσα στο άγνωστο κρύβονται και κάποιες από τις ωραιότερες εμπειρίες που θα μπορούσαμε να έχουμε! Στο άγνωστο, εκεί είναι που ανακαλύπτουμε το ποιοι είμαστε πέρα από αυτό που ήδη πιστεύουμε. Εκεί είναι που γινόμαστε κάτι παραπάνω. Εκεί είναι, που γνωρίζουμε καινούργια κομμάτια του εαυτού μας και εμπειρίες που δεν είχαμε ξαναζήσει. Αυτό είναι και ένα από τα πράγματα που κάνουν τη ζωή συναρπαστική. 

Πώς να κάνεις το βήμα

Μπορούμε σιγά-σιγά να κάνουμε ένα βήμα πιο κοντά στο άγνωστο.

Είναι σημαντικό να κάνουμε μια βασική αλλαγή μέσα μας. Να αρχίσουμε συνειδητά να πηγαίνουμε προς αυτό όταν έρχεται στη ζωή μας, έστω και σε πολύ μικρές μορφές. Το βήμα λοιπόν, είναι η αλλαγή του mindset μας και το πώς βλέπουμε τις προκλήσεις τις ζωή που μας ζητάνε να εξελιχθούμε. 

Πώς να κάνουμε το ξένο γνώριμο

Θέλει χρόνο να ενσωματώσουμε (integrate), να αποδεχθούμε και να κάνουμε δικό μας κάτι ξένο σε μας. Είτε αυτό είναι για παράδειγμα, το να μιλήσουμε μπροστά σε πολύ κόσμο, το να αρχίσουμε να είμαστε πιο αποφασιστικοί στη ζωή κτλ.

Είναι καλό να θυμόμαστε να είμαστε συμπονετικοί με τον εαυτό μας μέχρι να μας γίνει γνώριμο.

Στην κοινωνία μας πολλές φορές τα θέλουμε όλα γρήγορα αλλά κάποια πράγματα πρέπει να τα αφήνουμε να έρχονται με το χρόνο τους.

Όπως ένας δάσκαλος και φίλος μου είχε πει: “σ’ αυτό το ταξίδι της προσωπικής ανάπτυξης μπορόυμε να κάνουμε ένα βήμα τη φορά και αυτό είναι υπεραρκετό!”