Πώς να δείξεις το φως που κρύβεται μέσα σου

Υπάρχει ένας μύθος που λέει: «Αν Δείξεις το φως σου δεν θα επιτρέψεις σε άλλους να κάνουν το ίδιο. Θα πιάσεις πολυ χώρο!»

Έχεις ποτέ νιώσει φόβο να δείξεις το φως σου στον κόσμο; Παραμένεις κρυμμένος αποφεύγοντας να δείξεις ποιος πραγματικά είσαι;

Αυτός ο μύθος λοιπόν, δεν είναι αλήθεια… Όχι μόνο εκτιμάς τον εαυτό σου αρκετά για να δείξεις πραγματικά το ποιος είσαι, αλλά επιτρέπεις και οδηγείς και άλλους να κάνουν το ίδιο. Βοηθάς και υποστηρίζεις να αναδείξουν το δικό τους φως προς τα έξω! Κάνοντας το αυτό, συνεισφέρεις στο να αλλάξει το συλλογικό πεδίο που όλοι μας δημιουργούμε.

Οι φόβοι που μας σταματούν

Ένας από τους κύριους φόβους που μας εμποδίζουν να δείξουμε τον εαυτό μας είναι ο φόβος του να μας κρίνουν και να μας απορρίψουν οι άλλοι.

Κάποιοι μπορεί να κρίνουν, επειδή οι ίδιοι δεν έχουν ξεπεράσει τους δικούς τους φόβους και τους προβάλουν σε άλλους ανθρώπους.

Πιθανόν να κρίνουν, επειδή οι ίδιοι φοβούνται να δείξουν τον εαυτό τους στον κόσμο. Βλέπουν σε άλλους κάτι που βρίσκεται έξω από το comfort zone τους οπότε το φοβούνται.

Όλοι μας επιθυμούμε την αυθεντικότητα. Μπορούμε να αναγνωρίσουμε την αλήθεια όταν την βλέπουμε.

Πως ξεπερνάμε τον φόβο

Έχουμε επιλογή πέρα από το φόβο.

Το πρώτο βήμα είναι να γνωρίσουμε και να συνειδητοποιήσουμε τους φόβους μας. Χρησιμοποιώντας την επίγνωση (awareness) μας μπορούμε να τους εντοπίσουμε και να δούμε τι ακριβώς λένε. Μπορεί να είναι δικαιολογίες ή ανησυχίες αλλά σημαντικό είναι να αναγνωρίσουμε ότι δεν είναι αληθινοί. Με αυτό τον τρόπο η δύναμή τους μειώνεται και επιστρέφει πίσω σε εμάς.

Σιγά-σιγά, η αλλαγή έρχεται και κάνει όλο και ευκολότερο το να δείξουμε στον κόσμο τον πραγματικό μας εαυτό.

Με αυτό τον τρόπο, σταδιακά, δείχνουμε το φως μας και ταυτόχρονα διδάσκουμε ο ένας τον άλλον τον τρόπο να φτάσουμε εκεί…