Προσέγγιση

Λύσεις και ιδέες υπάρχουν μέσα στις ίδιες τις δυσκολίες.

Το Process Work είναι μια μέθοδος που βασίζεται στην επίγνωση (awareness) και δημιουργήθηκε από τον Dr. Arnold Mindell. Συνδυάζει την ψυχολογία του Γιούνγκ, την Ταοϊστική θεωρία και τον Σαμανισμό.

Είναι μια ολιστική προσέγγιση που δεν κρίνει τις εσωτερικές σου εμπειρίες ως "λάθος" ή "προβληματικές", αλλά αντίθετα, επιδιώκει να τις κατανοήσει και να βρει σοφία και λύσεις μέσα στις δυσκολίες που εμφανίζονται στη ζωή μας.

Αυτή η προσέγγιση βοηθά τους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν και να ενσωματώσουν περισσότερα άγνωστα κομμάτια του εαυτού τους που θέλουν να αναδυθούν και να βιωθούν περισσότερο στη ζωή τους.

Η μέθοδος χρησιμοποιεί πολλούς τρόπους για να δουλέψει με τους ανθρώπους, καθώς στόχος της είναι να ακολουθήσει πραγματικά την ατομική διαδικασία (process) του κάθε ανθρώπου.

Ενδεικτικά:

Συζητώντας, δουλεύοντας με όνειρα και συμπτώματα του σώματος, δουλεύοντας με την κίνηση, χρησιμοποιώντας Art Therapy και mindfullness, διερευνώντας τα συναισθήματα και πολλά άλλα.

Η φύση της μεθόδου επιτρέπει στον θεραπευτή να παρακολουθεί πραγματικά και να προσαρμόζεται στη μοναδική διαδικασία εξέλιξης του κάθε πελάτη.

Τέλος, βιώνοντας το Process work ο ίδιος θα σου δώσει πολλές περισσότερες απαντήσεις για την ίδια τη μέθοδο.